Dụng cụ bảo vệ miệng là những tấm chắn bằng nhựa vừa khít với răng của bạn để hoạt động như một tấm đệm hoặc bộ giảm sốc nhằm bảo vệ răng của bạn khỏi bị thương. Mặc dù hầu hết mọi người đều hiểu sự cần thiết phải đeo các thiết bị bảo vệ này khi chơi thể thao tiếp xúc, nhưng tổn thương răng của chúng ta cũng xảy ra từ từ theo thời gian do thói quen nghiến răng trong ngày hoặc nghiến răng trong tiềm thức khi chúng ta đang ngủ. Thói quen này, được gọi là bệnh nghiến răng, theo thời gian sẽ gây ra tổn thương và đau nhức cho răng và khớp hàm của chúng ta, thậm chí có thể dẫn đến đau đầu thường xuyên.
Dụng cụ bảo vệ miệng thể thao là gì?
Dụng cụ bảo vệ miệng thể thao là những tấm chắn bằng nhựa có thể mua ngoài kệ hoặc được làm riêng tại phòng khám để che răng của chúng ta và bảo vệ chúng khỏi bị thương. Ngoài việc đeo chúng trong các môn thể thao tiếp xúc như bóng bầu dục, khúc côn cầu hoặc đấm bốc, chúng ta có xu hướng nghiến răng khi vận động mạnh như cử tạ hoặc chạy cự ly thi đấu. Nó cũng hữu ích trong các môn thể thao có nguy cơ té ngã như trượt ván hoặc đạp xe địa hình vì tác dụng đệm của những tấm bảo vệ này có thể bảo vệ răng khỏi bị gãy và cũng ngăn chúng ta cắn má và môi khi ngã.
Nightguards là gì?
Night Guard là những tấm chắn bằng nhựa được chế tạo riêng để che răng của chúng ta để đệm khi chúng ta nghiến răng. Người ta đã ghi nhận rằng khoảng 15% dân số nghiến răng khi ngủ. Trong khi nguyên nhân thực sự không được biết, nó có liên quan đến căng thẳng, lo lắng và rối loạn giấc ngủ. Nghiến răng ban đêm có thể dẫn đến mòn răng quá mức, hoặc răng trở nên nhạy cảm, lung lay hoặc thậm chí nứt. Ngoài ra, việc mài mòn quá nhiều dẫn đến rút ngắn khuôn mặt và tăng đường nét trên khuôn mặt, ảnh hưởng đến tỷ lệ và thẩm mỹ của khuôn mặt. Ở một số bệnh nhân, nó cũng có thể dẫn đến đau đầu.
Làm thế nào để chúng ta có được một miếng bảo vệ miệng được thiết kế riêng?
Mặc dù có thể mua dụng cụ bảo vệ miệng không cần kê đơn, nhưng chúng không vừa vặn. Phòng khám của chúng tôi có thể chế tạo một dụng cụ bảo vệ miệng tùy chỉnh trong vòng một giờ vì chúng tôi có phòng thí nghiệm riêng. Đầu tiên, một khuôn răng của bạn sẽ được lấy và một miếng bảo vệ miệng được làm bằng cách nung nóng một vật liệu nhựa đặc biệt để vừa khít với mô hình răng của bạn. Dụng cụ bảo vệ miệng đủ chắc để chống lại lực mài của bạn nhưng đủ mềm để tránh mòn răng. Nên đeo kính bảo vệ miệng vào ban đêm nếu chúng ta có thói quen đã biết hoặc vào ban ngày khi chơi thể thao hoặc nếu chúng ta có thói quen nghiến răng khi làm việc.
Có những loại nhân viên bảo vệ miệng nào khác?
Dụng cụ bảo vệ miệng cũng có thể được sửa đổi để giúp kiểm soát chứng ngáy ngủ. Những thiết bị này được thiết kế đặc biệt để giúp giữ cho hàm dưới và lưỡi của chúng ta không bị tụt về phía sau khi chúng ta ngủ, do đó ngăn chặn đường thở của chúng ta bị tổn thương. Dụng cụ bảo vệ miệng cũng có thể được sử dụng để làm thẳng răng hoặc giúp giữ cho răng thẳng hàng sau khi niềng răng. Chúng thường mỏng hơn và được gọi là chất giữ lại. Dụng cụ bảo vệ miệng cũng có thể được sửa đổi để được sử dụng để giữ chất tẩy trắng răng nhằm làm trắng răng. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng tham khảo ý kiến của phòng khám. J Phục hồi miệng. 2019 thg 7; 46 (7): 617–623.
Đau răng có liên quan gì đến đau hàm và nhức đầu?
Đau phát sinh do kích thích dây thần kinh của chúng ta hoặc do tác động của các chất hóa học mà cơ thể chúng ta tạo ra để phản ứng với chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nó trở nên tồi tệ hơn bởi căng thẳng và các yếu tố cảm xúc tiềm ẩn. Khi các dây thần kinh trong miệng, mặt và đầu của chúng ta nằm gần nhau và thậm chí có chung một số con đường chung khi gửi tín hiệu đến não, đôi khi chúng ta khó xác định nguồn gốc của cơn đau vì nó có thể đến từ chính chiếc răng, từ các cấu trúc xung quanh như xoang hàm trên hoặc khớp hàm, hoặc nếu có thể do các nguyên nhân trung tâm như chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng.
Làm cách nào để nha sĩ phân biệt cơn đau này với cơn đau khác
Tiền sử chính xác rất quan trọng vì nó giúp nha sĩ xác định nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Các câu hỏi sẽ bao gồm bản chất, tần suất và cường độ của cơn đau, liệu có yếu tố nào giúp giảm bớt hoặc làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn, và cả cơn đau có chu kỳ, theo chu kỳ hay tự phát. Thang điểm tự đánh giá mức độ đau rất hữu ích để bạn có thể cung cấp phản hồi nếu cơn đau hoặc phương pháp điều trị được đưa ra có hiệu quả hay không. Nếu không xác định được nguồn gốc của vấn đề, có thể phải điều tra thêm bằng chụp MRI và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa Thần kinh để xác định nguyên nhân cơ bản.
Đau do khớp hàm (TMJ)
Khớp nối hàm dưới với hàm trên của chúng ta được gọi là khớp thái dương hàm hay gọi tắt là TMJ. Đây là nguyên nhân phổ biến của đau hàm hoặc đau đầu ở những bệnh nhân nghiến răng khi ngủ hoặc những người có quan hệ cắn căng do răng khấp khểnh. Một số bệnh nhân cũng có thể cảm thấy tiếng lách cách từ khớp khi mở. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nó có thể hạn chế khả năng mở miệng hoàn toàn mà không bị đau hoặc khớp thậm chí có thể bị lệch hoặc bị kẹt ở tư thế khó xử khi mở miệng hoặc ngáp.
Làm thế nào để điều trị đau TMJ
Như trong tất cả các chấn thương, nghỉ ngơi và chườm lạnh là cách xử trí tốt nhất mặc dù đôi khi cần dùng thuốc giảm đau chống viêm và thuốc giãn cơ kết hợp. Trong một số trường hợp, tiêm Botox vào cơ hàm sẽ giúp giảm đau vì điều này làm giảm lực cắn tạo ra. Về lâu dài, việc sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng thụ động và một miếng gạc ấm sẽ giúp ích cho bạn. Nếu cơn đau tái phát thường xuyên và tăng cường độ, có thể phải sử dụng thiết bị trị liệu hoặc nẹp, tương tự như dụng cụ bảo vệ miệng để thay đổi vị trí cắn. Niềng răng hoặc thậm chí mão răng cũng có thể cần thiết để mang lại sự ổn định lâu dài.
Nhức đầu
Đau đầu là một phần của cuộc sống và là điều mà ai cũng từng trải qua. Tuy nhiên, nếu nó xảy ra thường xuyên hơn hai lần một tháng, nó cần được điều tra thêm. Mặc dù răng thường là nguồn gốc của vấn đề, chúng ta cũng cần loại trừ các nguyên nhân khác bao gồm viêm xoang, đau dây thần kinh, đau khớp hàm, đau nửa đầu, đau đầu do căng thẳng và thậm chí là huyết áp cao hoặc các tình trạng bệnh lý khác có thể phải chuyển đến bác sĩ chuyên khoa. Cũng cần lưu ý rằng đau đầu thường liên quan đến căng thẳng và lo lắng và những yếu tố này cũng nên được giải quyết như một phần của kế hoạch dài hạn.